Blog

Psikoloji, terapi yöntemleri ve kişisel gelişim üzerine yazılar

15 Mart 2024
5 dk okuma
Şema Terapi
Şema Terapinin Günlük Yaşamdaki Faydaları

Şema terapi yaklaşımının kişisel gelişim ve ilişkilerdeki olumlu etkilerini keşfedin. Bu terapi yöntemi, çocukluktan gelen kalıpları değiştirmeye odaklanır.

8 Mart 2024
7 dk okuma
EMDR
EMDR Terapisi: Travma İyileşmesinde Etkili Yöntem

EMDR terapisinin travma sonrası stres bozukluğu tedavisindeki başarılı sonuçları ve uygulama süreçleri hakkında detaylı bilgiler.

1 Mart 2024
6 dk okuma
Duygu Odaklı Terapi
Duygu Odaklı Terapi ile İlişkileri Güçlendirmek

Çiftler ve bireyler için duygu odaklı terapi yaklaşımının faydaları ve ilişkilerdeki bağlanma örüntülerinin iyileştirilmesi.

22 Şubat 2024
8 dk okuma
Masterson Yaklaşımı
Masterson Yaklaşımı: Gerçek Benliği Keşfetmek

James Masterson'ın geliştirdiği yaklaşımla gerçek benlik ve sahte benlik arasındaki farkı anlayarak kişisel gelişimi desteklemek.

14 Şubat 2024
9 dk okuma
Yeme Bozuklukları
Yeme Bozuklukları: Anlama ve İyileşme Süreci

Yeme bozukluklarının psikolojik kökenlerini anlayarak iyileşme sürecinde atılabilecek adımlar ve terapi yaklaşımları.

7 Şubat 2024
4 dk okuma
Genel
Online Terapi: Dijital Çağda Psikolojik Destek

Online terapi seanslarının avantajları, sınırları ve etkili bir online terapi sürecinin nasıl yürütüldüğü hakkında bilgiler.